2017年2月アーカイブ

ヨガリトリートの旅

ヨガをしてる人なら、一度は参加したことのあるであろう、ヨガのリトリート。
最近は海外も多いですね。
というか、海外がいいですね!海外でヨガを深める、すごいいいと思う!

ヨガルミナスというサイトを見つけました、なかなか良心的な料金で、楽しそうなリトリートやっていますね。
こういうのを見つけるとわくわくします。

バリ島が多いですが、バリ島のなかでもウブドでいいので、そこで出来たら最高でしょうねー。

リトリートとは、日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、リラックスした時間と空間で、体や心の動きのバランスを調整、自然との調和の中で、心身共にリフレッシュすることです。

また自然とのバランス、

調和のために共生共存の思考を 育てる場にもなります。


行ってみると人生変わりますよー。お勧めです。
国内もね!

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